¿Qué tal si te vistes de heroína para rescatarte a ti misma y le quitas drama a tu vida?

El cambio empieza en ti, en la relación que establezcas contigo misma. Será un viaje profundo de cambio hacia un estilo de vida saludable creando un mayor bienestar logrando sentirte bien contigo misma.

Iremos recorriendo juntas este viaje de descubrimiento. Será una transformación de mentalidad, pero lo más importante lo integrarás y lo practicarás en tu vida a partir de ahora. Ganarás en calidad de vida, bienestar y paz mental. !Y eso es felicidad!

Para lograr la transformación que buscas en tu vida, ¡necesitamos que pongas todo de tu parte! A parte de las sesiones individuales conmigo, tendrás objetivos semanales y retos a lo largo del proceso. Yo tengo muy claro que tú lo vales. ¿Y tú? ¡El compromiso contigo misma es lo más importante para que esto salga bien! 

¿Te ha pasado a ti también?

  • ¿Te sientes ansiosa y con nerviosismo 24/7?
  • ¿En determinadas situaciones sientes que pierdes el control de tus emociones? 
  • ¿Tienes una sensación de pérdida de control de tu vida, dirigiéndote hacia un destino que no te gusta?
  • ¿Te hablas como lo haría tu peor enemiga?
  • ¿Llenas el espacio de tu día a día con cosas, personas, planes que no te llenan para no sentirte sola?
  • ¿Estás en medio de una crisis personal y no sabes como hacer un cambio?
  • ¿Sientes que no te gusta o no te identificas con la persona que ves cuando te reflejas en el espejo?
  • ¿Quieres ser tu misma pero algo te bloquea y actúas de una manera en la que no te reconoces?
  • ¿Sientes desequilibrio entre lo que sientes, piensas, dices y actúas? ¿Y se refleja en tus relaciones?
  • ¿Sientes que tu energía esta bajo mínimos y todavía no te has levantado de la cama?

Módulo 1: 'Cabecita', entiéndete

  • Eliminarás tu voz interna negativa que te hace sentir mal
  • Te conocerás a ti misma 
  • Descubrirás tus herencias familiares en tu manera de ser
  • Identificarás tu yo real

Módulo 2: Sé dueña de tus emociones

  • Desactivarás el piloto automático en tu manera de reaccionar
  • Soltarás emociones tóxicos
  • Crearás un ‘escudito’ de protección personal
  • Sentirás más paz y ligereza

Módulo 3: Tu cuerpo te comunica, ¡escúchale!

  • Identificarás y controlarás tus estados de ansiedad y estrés
  • Aumentarás tus niveles de energía
  • Te alinearás y conectarás con tu intuición 
  • Descubrirás tu poder interno

Módulo 4: Crea tu propio modelo Balance

  • Decidirás como acaba tu propia historia
  • Crearás un modelo de estilo de vida acorde a tus valores
  • Te sentirás motivada
  • Conseguirás el cambio que buscas

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…

 

  • Si sientes ansiedad y estrés en tu vida
  • Si quieres liberar la tensión y el trauma de tu sistema emocional y corporal
  • Si repites ciclos y patrones tóxicos en tu vida y no sabes como salir de ahí
  • Si estas pasando por una crisis y te encuentras perdida
  • Si quieres recuperar tu poder interior y vivir más consciente
  • Tu estado de ánimo es inestable, no entiendes el porque, y no sabes por donde empezar para sentirte mejor
  • Te sientes bloquead@ y no consigues ser tu misma
  • Si no estas content@ con tu vida y quieres tener un estilo de vida más saludable basado en el bienestar
  • Si buscas liberarte, vivir en paz y en equilibrio
  • Si ha llegado el momento de un cambio y quieres tomar las riendas de tu vida

ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI…

  • Si sientes ansiedad y estrés en tu vida
  • Si quieres liberar la tensión y el trauma de tu sistema emocional y corporal
  • Si repites ciclos y patrones tóxicos en tu vida y no sabes como salir de ahí
  • Si estas pasando por una crisis y te encuentras perdida
  • Si quieres recuperar tu poder interior y vivir más consciente
  • Tu estado de ánimo es inestable, no entiendes el porque, y no sabes por donde empezar para sentirte mejor
  • Te sientes bloquead@ y no consigues ser tu misma
  • Si no estas content@ con tu vida y quieres tener un estilo de vida más saludable basado en el bienestar
  • Si buscas liberarte, vivir en paz y en equilibrio
  • Si ha llegado el momento de un cambio y quieres tomar las riendas de tu vida

 

  • Porque tomarás conciencia de la raíz de tu sufrimiento y patrones tóxicos
  • Porque obtendrás resultados a través de un método holístico integrando diferentes técnicas  

  • Porque a diferencia de otros procesos terapéuticos que se extienden en el tiempo, con este programa cada sesión tiene un propósito lo que te mantendrá focus en tu cambio

  • Porque no hay posibilidad de extenderlo en el tiempo, cancelar sesiones, o tener sesiones ambiguas. Este programa tiene un principio y un fin

  • Porque trataremos temas claros y concretos, y obtendrás un aprendizaje profundo que realmente te aporte

  • Porque lograrás herramientas útiles para tu vida

  • Porque está diseñado para lograr un equilibrio entre cuerpo-mente-esencia

  • Porque te acompañaré en este proceso de cambio y no tendrás que hacerlo sola

 

POR QUÉ ESTE PROGRAMA

POR QUÉ ESTE PROGRAMA

  • Porque tomarás conciencia de la raíz de tu sufrimiento y patrones tóxicos
  • Porque obtendrás resultados a través de un método holístico integrando diferentes técnicas  
  • Porque a diferencia de otros procesos terapéuticos que se extienden en el tiempo, con este programa cada sesión tiene un propósito lo que te mantendrá focus en tu cambio
  • Porque no hay posibilidad de extenderlo en el tiempo, cancelar sesiones, o tener sesiones ambiguas. Este programa tiene un principio y un fin
  • Porque trataremos temas claros y concretos, y obtendrás un aprendizaje profundo que realmente te aporte
  • Porque lograrás herramientas útiles para tu vida
  • Porque está diseñado para lograr un equilibrio entre cuerpo-mente-esencia
  • Porque te acompañaré en este proceso de cambio y no tendrás que hacerlo sola

 

Las sesiones del programa se distribuyen:

  • Primer y segundo mes: 4 sesiones al mes (semanales)
  • Tercer, cuarto y quinto mes: 3 sesiones al mes
  • Sexto mes: 2 sesiones al mes

Cada sesión de 55 minutos

Modalidad online

  El coste del programa es de 1500€

Formas de pago: transferencia bancaria

  • Pago único de 1500€
  • Primer pago de 400€, y cinco restantes de 220€

* La sesión de descubrimiento si continuas en el programa es gratis y se descontará al precio final.

Si no continúas, tendrías que abonarla. El precio es de 50€ y se pagaría por adelantado.